ये हैं धीरूभाई के सबसे लाडले पोते, 18 महीने में कम किया था 108 kg वजन

आज रिलायंस इंडस्ट्रीज के संस्थापक धीरूभाई अंबानी की पुण्यतिथि है। इस मौके पर हम आपको उनके लाडले पोते अनंत अंबानी के बारे में बताने जा रहे हैं। अनंत के लिए कहा जाता है कि वे धीरूभाई समेत पूरी अंबानी फैमिली के सबसे लाडले हैं। उन्हें कोई भी कुछ भी करने से नहीं रोकता। मुकेश अंबानी के बेटे अनंत 18 महीने में 108 किलो वजन कम करने को लेकर सुर्खियों में आए थे। सलमान खान और कैप्टन धोनी उनके नए लुक की तारीफ कर चुके हैं। इन 6 तरीकों से अनंत ने कम किया अपना वजन..

1. रनिंग:कार्डियो पर 21 किलोमीटर रोज वर्कआउट किया।
2. योग:अनंत ने फिट दिखने के लिए योग का भी सहारा लिया। योग गुरुओं की मानें तो रेग्युलर योग से वजन घटाया जा सकता है।
3. वेट ट्रेनिंग:कैलोरी बर्न करने के लिए वेट ट्रेनिंग भी अहम जरिया है। इससे बॉडी के मसल्स फिट होने लगते हैं।
4. फंक्शनल ट्रेनिंग:मसल्स को फिट रखने के लिए फंक्शनल ट्रेनिंग जरूरी है। बॉडी की स्टैबिलिटी बढ़ाने के लिए उन्होंने स्ट्रेचिंग की।
5. कार्डियो एक्सरसाइज:फैट बर्न करने के लिए हाई इंटेंसिटी कार्डियो एक्सरसाइज काफी मददगार है। इससे आपकी हार्ट रेट बढ़ती है और कम समय में ज्यादा फैट घटा सकते हैं।मेटाबॉलिज्म भी मजबूत होता है।
6. डाइट:वजन कम करने के लिए खास तरह का डाइट प्लान होना बेहद जरूरी है। अनंत ने बिना शुगर और लो कार्बोहाइड्रेट डाइट को फॉलो किया। ब्रेड, स्वीट, पास्ता और सॉफ्ट ड्रिंक पीना बिल्कुल बंद कर दिया।
अनंत का पूजा-पाठ में लगता है मन
- बताया जाता है कि अनंत पूजा-पाठ में विश्वास रखने वाले इंसान हैं और कई मौकों पर मंदिरों में देखे गए हैं।
- कुछ दिन पहले अनंत सोमनाथ मंदिर में दर्शन करने पहुंचे थे। मंदिर के पुजारी और हर कोई उन्हें देखकर हैरान था।
- तिरुपति मंदिर और शंकराचार्य स्वरूपानंद सरस्वती के पास जाने वाली उनकी फोटोज सामने आ चुकी हैं।
- मुकेश अंबानी के तीन बच्चे हैं- अनंत, आकाश और ईशा अंबानी।