लडकियों के सामने लड़कों को शर्मिंदा कर सकती हैं ये प्रॉब्लम्स, ऐसे करें दूर

कुछ मर्दों को अपने शारीर से संबंधित समस्या का सामना करना पड़ता है, जो उन्हें दूसरों के सामने शर्मिंदा पैदा कर सकती हैं. खासकर जब सामने कोई महिला हो, तो पुरुषों के लिए काफी मुश्किल हो जाता है.

इनमें से कई समस्या है जो आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है. वहीं बीमारी का सही वक्त पर इलाज शुरू न हो, तो कुछ समस्या सीरियस भी हो सकती है.

ज्यादा बाल

शरीर में  का संतुलन बिगड़ने से बाल जल्दी बढते जाते है जिससे पुरुषो की पीठ और कुछ सेंसिटिव भागों में बाल बढते जाते है.

रेजर या हेयर से रिमूविंग क्रीम से बाल साफ कर सकते है और लेजर ट्रीटमेंट से हमेशा के लिए यह बालोन से मुक्ति मिल सकती है.

खुजली :

पुरुषों को अधिकतर थाईसया प्राइवेट पार्ट्स पर अधिक ड्रायनेस बढने से या फंगल इंफेक्शन होने के कारण खुजली हो जाती है.

आपको नहाने के बाद पूरी बॉडी पर तेल लगाना चाहिएताकि ड्रायनेसना हो और इस इंफेक्शन से बचने के लिए आपको नम या ज्यादा टाइट कपडे पहनना से बचना चाहिए ओए एंटीफंगल क्रीम लगाए.

इनलार्ज प्रोस्टेट :

पुरुषों को उम्र बढने के साथ इनलार्ज प्रोस्टेट की समस्या होने लगती है इस समस्या में बार-बार बाथरूम जाने की जरुरत पड़ती है.

यूरिन रिलेटेड समस्या होने पर जल्दी ही डॉक्टर को दिखाना चाहिए और डॉक्टर के अनुसार ही दवाई लेनी चाहिए.

गंजापन :

कई लोग ऐसे होते है जिनके सर पर बाल झड़ने लगते है और बाद में वह गंजे होने लगता है. यह सब बॉडी में आयरन और प्रोटीन की कमी से होता है.

डाइटमें सब्जियां, फुरट्स और दाल आदि मात्रा में खाने में शामिल करना चाहिए. जिससे भर[पुर न्युटीशन मिलेगा. इससे आपको स्टेर्स  कम होगा.

पसीना :

आपको भी पसीने की समस्या हैं और आपको बार-बार अपने पसीने की बदबू की वजह से महिलाओं के सामने शर्मिंदगी होती है. तो घबराइये मत.

आप रोज़ नहाने से पहले पानी में थोड़ा नमक या फिटकरी डालकर आप पसीने की समस्या से मुक्ति पा सकते है.

मोटापा :

शरीर का मोटापन भी पुरुषों के लिए एक बड़ी समस्या है जो आपके लिए शर्मिंदगी का कारण बनती है.

मोटेपन से छुटकारा पाने के लिए आपको अपनी डाइट का ख्याल रखना होगा और साथ ही में रोज़ योग और कसरत करना होगा  जिससे आप शरीर के मोटेपन को कम कर सकते हैं.

सांसो से बदबू :

सांसो से बदबू आने का कारण मुँह की सफाई न होने के कारण से आती है. जिससे मुहं में बैक्टीरिया बढ़ जाते हैं और हमारी सांसों से बदबू आने लगती है.

आपको रोज़ मुहं और शाम को दांतों की सफाई करके इस समस्या से मुक्ति पाई जा सकती है.

खराटे मारना :

रात को सोते वक्त खराटे मारना पुरुषों की समस्या होती है. जो आपको किसी के भी सामने शर्मिंदा कर सकती है इससे छुटकारा पाने के लिए आप हर रात को सोने से पहले नमक वाले पानी के गरारे करें. जिससे आपके खराटे खत्म हो जाएगे.