कैसे बढ़ाएं फर्टिलिटी? ये है बाबा रामदेव का नुस्खा

 आजकल की लाइफस्टाइल और खान-पान की आदतों के कारण अधिकांश युवाओं में इन्फर्टिलिटी और लो स्पर्म काउंट की प्रॉब्लम बढ़ती जा रही है। योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक इन्फर्टिलिटी के इलाज के लिए अंधविश्वास या पाखंड में फंसने या नीम हकीमों और तांत्रिकों के पास जाने के बजाय नैचुरल तरीके अपनाने चाहिए। क्या है नैचुरल उपाय?


बाबा रामदेव का कहना है कि स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए हल्की फुल्की एक्सरसाइज करें, सुबह उठकर दौड़ लगाएं, जॉगिंग करें, हेल्दी डाइट लें और गलत आदतों से बचें इसके साथ ही अगर कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे और योगासन करेंगे तो कुछ ही दिनों में स्पर्म काउंट और फर्टिलिटी बढ़ जाएगी।