उपवास तोड़ते समय न करें ये गलतियां

डाइटीशियन दीप्त श्रीवास्तव से जानिए करवा चौथ के उपवास में क्या खाने से होगा नुकसान

करवाचौथ में दिनभर उपवास के दौरान पेट में एसिड का लेवल बढ़ता है जिससे एसिडिटी हो सकती है। ऐसी कंडिशन में उन चीजों को अवॉयड करें जिससे पेट की प्रॉब्लम बढ़ सकती है।

डायटीशियन दीप्ति श्रीवास्तव बता रही हैं ऐसे ही फूड के बारे में जिन्हें उपवास के बाद खालीपेट खाने से बचें। जानिए इससे होने वाले नुकसान।